川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。

健康コラム｜ブログ一覧

• 最近、ハマっているもの( *´艸｀)

  2018.05.18

  5月だというのに、気温が夏日になる日もあり辛いですね( ;∀;) まだ使う予定はないですが、エアコン…

• 第3弾　体幹エクササイズ(`・ω・´)

  2018.02.23

  今回で第3弾になります体幹エクササイズ。今回はウエストの引き締め編です。 コツコツと頑張りましょう(…

• 第2弾　体幹エクササイズ( *´艸｀)

  2018.01.31

  第2弾となる体幹エクササイズの紹介です。 少しずつでいいので種目を増やしていきましょう(￣▽￣) 《…

• 体幹エクササイズしてみませんか(*^^)v

  2018.01.19

  今回は体幹エクササイズをいくつかご紹介していきます。 体幹エクササイズと聞くと、きつそうとか辛そうと…

• 冷えにはご注意を( ;∀;)

  2017.12.06

  12月に入り一気に寒さが身に沁みますね(ﾟДﾟ;) 皆さんの体は【冷え】を感じやすくなっているのでは…