川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。

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重心コントロール②重心のカギは仙骨に⁉(№204)

2024.11.20

前回は足裏の感覚センサーを活性化させることで、重心が安定するお話をしていきました。今回は骨盤の真ん…
中々変わらない姿勢は重心をコントロールしよう！！(№203)

2024.11.06

こんちにちは！！癒し処こうみや牧です！！本日は姿勢を意識しているのに変わらない方に対して、重心のコ…
小田原と箱根にいってきました( *´艸｀)(No.202)

2024.10.23

先日、家族が遊びに来たので箱根に1泊2日で行ってきました！合流は夕方だったので、合流前に小田原城へ…
自然の中に行って積極的リフレッシュをしましょう！！(№201)

2024.10.05

日本は国土の67％は森林に覆われていて、世界3位の森林大国です。※世界の平均は31％となっています。…
ふくらはぎの筋肉を鍛えてむくみ防止しましょう(No.200)

2024.10.02

今回はふくらはぎを鍛えてることで多くのメリットがあるので、メリットやエクササイズをいくつか紹介します…
呼吸の質を高めるには呼吸数を落とす！！(№199)

2024.09.25

こんにちは！癒し処こうみやです(^-^) 少しづつ季節の変わり目を感じるようになってきたように思えま…
その疲労感は「秋バテ」のサイン！？季節の変わり目に注意しましょう！(No.198)

2024.09.18

まだまだ暑さが厳しいですが、この暑さもあと少しといったところでしょうか。夏が暑さが落ち着くと秋に近…
自律神経を整えるために控えたい物とは？(No.197)

2024.09.06

9月に入りましたが、残暑はまだ続きそうですね(;’∀’)熱中症にもまだ気をつ…
癒し処こうみやがお伝えする頚・肩こりの対策(神経性)(№196)

2024.08.31

※ブログ№193の続き今回は神経性の症状に対してのお話＆アプローチをお伝えしていきます！！神経性…
睡眠の質をあげて疲れを翌日に持ち越さないようにしましょう！(No.195)

2024.08.21

皆様は睡眠の質いいですか？大半の方は『良くない』と答えるのかなと思います。そんな睡眠の質を上げるコ…
アクティブレスト出来ていますか？(No.194)

2024.08.11

休日は家でゆっくりしているのに疲れが抜けないと感じたことは、皆様一度は経験したことがあると思います。…
癒し処こうみやがお伝えする頚・肩こりの対策(筋・骨格性)(№193)

2024.08.03

前回頚・肩肩こりの種類と原因をそれぞれタイプ別に分けてお伝えしました。ブログを見られた方はご自身の…
癒し処こうみや院長がファンタジースプリングス&ファンタジーシャトーへ！【院長の楽しみ方編ファイナル】(No.192)

2024.07.31

さて、時間が経ってからの第三弾(^^♪ まずはファンタジースプリングス内の簡単な施設のイメージをお伝…
頚・肩こりの種類と原因(№191)

2024.07.17

皆さん一度は辛い頚・肩こりを経験したことがある症状ではないでしょうか？日本では1位・2位を争う症状…
癒し処こうみや院長がファンタジースプリングス&ファンタジーシャトーへ！【院長の楽しみ方編】(No.190)

2024.07.13

さてさて、1回目のディズニーブログでは予約の取り方を書かせていただきましたが、今回のブログは私がどう…
外反母趾や偏平足などを予防する指の運動【トーガ】エクササイズ(№189)

2024.07.03

こんにちは！牧です！！本日は、足の機能を高め外反母趾や偏平足などを予防する【トーガ】というエクササ…
癒し処こうみや院長がファンタジースプリングス&ファンタジーシャトーへ！【予約取り方の参考編】

2024.07.02

ディズニーと言えば今話題の新エリア。ファンタジースプリングスですね！！結論から申しますと、、、…
夏バテや熱中症にならないために！(No.187)

2024.06.28

今年もすでに暑さを感じる日が出てきましたね(;’∀’)気象庁の3か月予報では…
体を動かす事の大事さ(№186)

2024.06.22

こうみやの牧です(^_-)-☆ 皆さんは普段体を何かしらで動かしていますか？ストレッチ、ヨガ、ウォ…
久しぶりに帰省をしてきました(^_-)-☆(No.185)

2024.06.19

今年も早いもので半年が過ぎようとしていますね～！さて、今月頭にお休みを貰って実家に帰省してきました…
癒し処こうみやも12年目に突入致しました！( *´艸｀)いつもありがとうございます！！(№184)

2024.06.15

表題にもあります通り、神奈川県川崎市元住吉で整体・マッサージ店を開業してから癒し処こうみやは12年目…
☆後半！☆元住吉整体院/癒し処こうみやのおすすめする、30代のうちから実践したい疲労を解消するための運動＆ケア(№183)

2024.06.05

こんにちは！！牧です(^^♪ この前のブログ内容を実践された方はいらっしゃいますでしょうか？では引…
元住吉整体院/癒し処こうみやのおすすめする、30代のうちから実践したい溜まった疲労を解消するための運動＆ケア(№182)

2024.05.29

こんにちわ！！こうみやスタッフの牧でっす(・ω・)ノブログの更新がだいぶ空いてしまいました💦💦 サ…
元住吉の整体院／癒し処こうみやがオススメする呼吸を深めていくセルフケア３選！！(№181)

2024.04.24

こんにちは！！牧です(ﾟ∀ﾟ) 僕は普段から呼吸を大切にしています(^^)/ 呼吸は一日に約二万回し…
気持ちの良い一日は夜の睡眠から！！(№180)

2024.04.10

こんにちわ！！牧です！！今年は桜の開花も少し遅かったですが、今週から暖かくなってきて一気に蕾が開い…
動物ふれあいデビューしてきました( *´艸｀)(No.179)

2024.04.08

先日、みなとみらいのワールドポーターズにある【アニタッチ】に行ってきました！普段の娘の様子は、犬や…
神経整体を神奈川県川崎市でお受けになりたい方は《癒し処こうみや》へ！！

2024.04.04

皆様「神経整体」という言葉をお聞きになられたことはございますか？ご安心下さい！治療家でも知らない人…
リラックスに効果あり！！副交感神経を高めるお腹ほぐし(№178)

2024.03.24

どうも！！牧です(ﾟ∀ﾟ) 2024年となりもう3か月が経とうとしていますね！！月日が流れるのは早い…
PLAY！PARK ERIC CARLEへ行ってきました( *´艸｀)(No.177)

2024.03.15

はらぺこあおむしという絵本がありますが、その作者エリックカールの世界観をテーマにした遊んで学べる新し…
4年間ありがとうございました！《鈴木》(No.176)

2024.03.04

みなさんこんにちは！この度約4年間お世話になった癒し処こうみやを卒業することになりました。有難い…