川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。

健康コラム｜ブログ一覧

• 肩こり・腰痛対策に胸椎を動かそう(№216)

  2025.03.01

  こんにちは！ 癒し処こうみや牧です(・ω・)ノ   最近ネットやSNSなどでも“背骨を動か…

  

• 冬でもしっかり水分をとれていますか？(No.215)

  2025.02.05

  2月に入り一段と寒さが増しましたが体調を崩していないでしょうか。 《冷え》もさることながら《乾燥》も…

  

• 腕(肩甲骨)を動かして肩こり頚こりを撃退！！(№214)

  2025.01.29

  こんにちは！！ 癒し処こうみや牧です！   今、日本では頚・肩にこりに悩まされていない方な…

  

• 年末年始中の健康的なお酒の飲み方(№209)

  2024.12.25

  こんにちは！！   これから年末年始は家族や友人・恋人と一緒に今年1年を労って新しい年を迎…

  

• 指・手首を動かして頚肩コリを解消！？(№207)

  2024.12.18

  癒し処こうみや牧です(^^) ここ最近はセルフケアの投稿ばかりで味気ない感じになっていてこのブログを…