川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。

眼精疲労｜ブログ一覧

• 夏を満喫！海・川を制覇してきました(^^)/(No.158)

  2023.08.28

  今週から学校が始まったご家庭も多いかと思いますが、我が家もようやく学校が始まりました～！ いや～、夏…

  

• 睡眠の質を高める3つの習慣(No.157)

  2023.08.09

  皆さん、日本人の平均睡眠時間はご存知でしょうか？ 正解は・・・7.3時間。これを見て多いなと感じた方…

  

• 深呼吸をしやすくするためのストレッチ(No.154)

  2023.07.19

  皆さん、【深呼吸】できていますか？ 普段から姿勢が悪かったり、寝不足や運動不足など様々なストレスがか…

  

• すみだ水族館に行ってきました(^^♪(No.148)

  2023.04.30

  先日、娘の水族館デビューをしてきました！ スカイツリーのソラマチの一画にある水族館で、見どころはペン…

  

• 意外と知らない方が多い！頭痛の正しい対処法(No.147)

  2023.04.10

  皆さんは頭痛が出た時にどのように対処していますか？ 「横になる」「薬を飲む」「お風呂に浸かる」などで…