川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。

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こうみや|ブログ一覧

  • 重心コントロール②重心のカギは仙骨に⁉(№204)

    2024.11.20

    前回は足裏の感覚センサーを活性化させることで、重心が安定するお話をしていきました。 今回は骨盤の真ん…

  • 小田原と箱根にいってきました( *´艸`)(No.202)

    2024.10.23

    先日、家族が遊びに来たので箱根に1泊2日で行ってきました! 合流は夕方だったので、合流前に小田原城へ…

  • ふくらはぎの筋肉を鍛えてむくみ防止しましょう(No.200)

    2024.10.02

    今回はふくらはぎを鍛えてることで多くのメリットがあるので、メリットやエクササイズをいくつか紹介します…

  • 呼吸の質を高めるには呼吸数を落とす!!(№199)

    2024.09.25

    こんにちは!癒し処こうみやです(^-^) 少しづつ季節の変わり目を感じるようになってきたように思えま…

  • その疲労感は「秋バテ」のサイン!?季節の変わり目に注意しましょう!(No.198)

    2024.09.18

    まだまだ暑さが厳しいですが、この暑さもあと少しといったところでしょうか。 夏が暑さが落ち着くと秋に近…

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