川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。

こうみや｜ブログ一覧

• 年末年始中の健康的なお酒の飲み方(№209)

  2024.12.25

  こんにちは！！   これから年末年始は家族や友人・恋人と一緒に今年1年を労って新しい年を迎…

  

• 指・手首を動かして頚肩コリを解消！？(№207)

  2024.12.18

  癒し処こうみや牧です(^^) ここ最近はセルフケアの投稿ばかりで味気ない感じになっていてこのブログを…

  

• 重心コントロール②重心のカギは仙骨に⁉(№204)

  2024.11.20

  前回は足裏の感覚センサーを活性化させることで、重心が安定するお話をしていきました。 今回は骨盤の真ん…

  

• 小田原と箱根にいってきました( *´艸｀)(No.202)

  2024.10.23

  先日、家族が遊びに来たので箱根に1泊2日で行ってきました！ 合流は夕方だったので、合流前に小田原城へ…

  

• ふくらはぎの筋肉を鍛えてむくみ防止しましょう(No.200)

  2024.10.02

  今回はふくらはぎを鍛えてることで多くのメリットがあるので、メリットやエクササイズをいくつか紹介します…