川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。

健康コラム｜ブログ一覧

• 体を動かす事の大事さ(№186)

  2024.06.22

  こうみやの牧です(^_-)-☆ 皆さんは普段体を何かしらで動かしていますか？ ストレッチ、ヨガ、ウォ…

  

• ☆後半！☆元住吉整体院/癒し処こうみやのおすすめする、30代のうちから実践したい疲労を解消するための運動＆ケア(№183)

  2024.06.05

  こんにちは！！牧です(^^♪ この前のブログ内容を実践された方はいらっしゃいますでしょうか？ では引…

  

• 元住吉整体院/癒し処こうみやのおすすめする、30代のうちから実践したい溜まった疲労を解消するための運動＆ケア(№182)

  2024.05.29

  こんにちわ！！こうみやスタッフの牧でっす(・ω・)ノ ブログの更新がだいぶ空いてしまいました💦💦 サ…

  

• 元住吉の整体院／癒し処こうみやがオススメする呼吸を深めていくセルフケア３選！！(№181)

  2024.04.24

  こんにちは！！牧です(ﾟ∀ﾟ) 僕は普段から呼吸を大切にしています(^^)/ 呼吸は一日に約二万回し…

  

• 気持ちの良い一日は夜の睡眠から！！(№180)

  2024.04.10

  こんにちわ！！牧です！！ 今年は桜の開花も少し遅かったですが、今週から暖かくなってきて一気に蕾が開い…