川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。

健康コラム｜ブログ一覧

• その疲労感は「秋バテ」のサイン！？季節の変わり目に注意しましょう！(No.198)

  2024.09.18

  まだまだ暑さが厳しいですが、この暑さもあと少しといったところでしょうか。 夏が暑さが落ち着くと秋に近…

  

• 自律神経を整えるために控えたい物とは？(No.197)

  2024.09.06

  9月に入りましたが、残暑はまだ続きそうですね(;’∀’)熱中症にもまだ気をつ…

  

• 癒し処こうみやがお伝えする頚・肩こりの対策(神経性)(№196)

  2024.08.31

  ※ブログ№193の続き 今回は神経性の症状に対してのお話＆アプローチをお伝えしていきます！！ 神経性…

  

• 睡眠の質をあげて疲れを翌日に持ち越さないようにしましょう！(No.195)

  2024.08.21

  皆様は睡眠の質いいですか？ 大半の方は『良くない』と答えるのかなと思います。そんな睡眠の質を上げるコ…

  

• アクティブレスト出来ていますか？(No.194)

  2024.08.11

  休日は家でゆっくりしているのに疲れが抜けないと感じたことは、皆様一度は経験したことがあると思います。…