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段々と気候が温かくなり、もはや暑すぎてバテ気味になっていく今日この頃。

最近、健康のために、また少し【運動】を始めました( *´艸｀)

いつもは筋トレ系が多かったのですが、なんと今回は【持久系】です！

仕事終わりに、ジョギングを20分～30分かけてゆっくり走ってじんわりと汗をかく。

たまにやると良いものですね！始めるまでに根気はいるんですが・・。

久しぶりに地元を走ったので、建物が多く変わりすぎていて、道に迷う失態( ;∀;)・・どこで曲がったらよいのかわからず、あらぬ方向に行ってしまいました(笑)でも、【ここにこんな素敵な家が！あぁ、ここにもお店が出来ているΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！】なんて新発見があったので、たまには散策してみるのも良いものですね(^_-)-☆

後日、その走った成果を確認しようと、友人にお願いしてバスケにほんの少しだけ参加させてもらったのですが、、すぐには成果が出ず、大学生にコテンパンにされましたね(笑)

全く走ることができず【しかも靴が壊れる失態！( ;∀;)】・・回数は多くないですが、数年履いていた靴だったので、ノリが取れてソールの部分がベコベコにはがれてしまったんです(泣)

瞬間接着剤で補強しようとも、瞬間にはくっつかず・・【てろ～ん(´・ω・`)】だらしない感じでまたはがれていきました(笑)

結果、後日買いに行こうと足を運んだのが、渋谷。

今は色々な靴があるんですね～！！で、私が履いてた靴は・・『あ、それもう2012年に生産中止になってますよ(^^)/』・・スタッフさん明るい笑顔で言わなくてもと思いましたが(苦笑)

一応、私が履いていた後継モデルのものをお願いしたら、なんと【赤・黄色・緑・青】随分と派手なカラーしかなくて、『普通に黒とか白はありますか？』の返答に、『いや～、普通のがないんですよ～( *´艸｀)』・・【なぜだ！？Σ(ﾟДﾟ)】と心の中で突っ込みましたが、これも時代でしょうか？

どうも気が進まなかったので、買うには至らず(´・ω・`)

服もそうですが、靴もビビッと来るものが欲しいもんですよね～。持っているバッシュが壊れているので、悠長なことは言ってられないのですが(苦笑)

この夏、運動をしてまともな体になろうと誓う私( *´艸｀)体力つけないと夏バテしますからね！！

皆様も、ちょこっと家で出来る運動くらいは始めてみてはいかがでしょうか？・・ぜひ(笑)

以上！

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今回のブログ担当は熊谷でしたm(__)m

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