冷えにはご注意を( ;∀;)
12月に入り一気に寒さが身に沁みますね(゚Д゚;)
皆さんの体は【冷え】を感じやすくなっているのではいでしょうか。
そもそも、体が冷える原因として
・運動不足による筋肉量の低下
・ストレスから緊張状態が抜けずに血行不良になる
・冷たい飲み物の摂りすぎ
・飲酒、喫煙
など、様々な状況から冷えは起こります。冷えから起こる不調として【頭痛】【吐き気】【めまい】【消化不良】【下痢】【生理痛】【不眠】【イライラ】などの様々な不調が起こる可能性があります。
このような症状は自律神経のバランスにも影響してきますので、早めの対処で体の不調や不安を取り除きたいですね!
当店では、冷えの対策として【トルマリンホットパック】を使い腹部や骨盤周囲を温めながら施術を行っています。
※ホットパックはオプションの為、別途料金がかかります。
トルマリンとは、電気石とも呼ばれ、非常に癒し効果の高い天然鉱石です。温めて使用することで岩盤浴のような【体の芯から温まる効果】や【遠赤外線効果】【マイナスイオン効果】もあり、【冷えや血流の改善】や【筋緊張の緩和】【心身のリラックス効果】などに効果があります。
当店の目的としては、【冷えの緩和】【ストレスの緩和】【胃腸の疲労の回復】といった目的でお客様に勧めております。使われたお客様の声として「体の芯まで温まった」「眠たくなった」などリラックス効果が強いです。
あとは自宅でも、張るタイプの蒸気の温熱シートやレンジてチンして何度も使える温熱パットもあるので【冷えを感じる】【ストレスを感じる】【リラックスしたい】という方は、普段から【体を温める事】を意識してみてはいかがでしょうか( *´艸`)
施術風景はこのような感じです。
ホットパックを受けているのは熊谷先生なんですけどね。顏を隠してみました( *´艸`)笑
以上、本日のブログ担当は今吉でした_(._.)_
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