花粉症に効果的なツボ(^_-)-☆(No.6)

2019.2.9

花粉症、早い人はそろそろ出始める頃でしょうか?

私は花粉でどうこうというより慢性鼻炎なので鼻詰まりはしょっちゅうですが(笑)花粉症はまたそれとは違った辛さがあると思います。薬の服用は症状が出てから飲むより、出る前から服用をした方が症状を抑えられやすいみたいなので、早め早めに対策するといいですね(^_-)-☆

今回は花粉症の症状に効果のあるツボをいくつか紹介していきます!

・万能なツボ

【合谷(ごうこく)】

・親指と人差し指の骨のつけ根の合わさったV字になっている場所。鼻水、鼻づまりや目のかゆみ充血、頭痛にも効果が期待できるツボ。

合谷

・目の充血やかゆみに効く

【晴明(せいめい)】

目頭と鼻のつけ根の間にあります。目が疲れた時に無意識に押さえていると思います。そこを押し込むように刺激しましょう。

・鼻づまりを緩和

【迎香(げいごう)】

小鼻のくぼみがあるので人差し指で引っ掛けるようにして下に押しましょう。

【上迎香(じょうげいごう)】

迎香のやや上にあり、押すと痛さを感じますがある程度の痛さを感じた方が効果がきたいできます。

 

IMG_2849

上迎香だけ持っている本に載っていなかったので、気になる方は調べてみてください~( ;∀;)

今年の傾向としては、スギ花粉の飛散時期が例年より長いみたいなので少しでも緩和して頂ければと思います。もちろん薬の服用などもして対策していきましょう!

以上!

本日のブログ担当は今吉でした_(._.)_

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