川崎市元住吉の神経整体・マッサージなら「癒し処こうみや」へ。肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れ、痛み、痺れなどお気軽にご相談下さい。

    ブログBlog

WEB予約
  • WEB予約

忘年会シーズンに入りますね\(゜ロ\)(/ロ゜)/

この時期に増えてくるのが【忘年会】ではないでしょうか?

今年の苦労した事を忘れてパーッと飲んで食べていい気分(*´ω`*)

なんていう方が多いはず(笑)

しかし、暴飲暴食をしてしまうと、胃もたれや二日酔いなどで後悔したこともあるのではないでしょうか( ;∀;)

そこで、今回は肝臓や胃の働きを促すツボをご紹介したいと思います。

と、その前にツボの押し方は、指の腹で約5秒間刺激し、それを3回~5回繰り返すと効果的です。

《肝臓》

老宮(ろうきゅう)

場所・・・手のひらをギュッと握っと時に中指が当たる場所。

効果・・・ストレスや疲れ、肝機能を高めます。

%e8%80%81%e5%ae%ae

陽池(ようち)

場所・・・手の甲側。手首の真ん中よりやや小指側に沿って触ると凹みがあるところ。

効果・・・肝機能の低下を防ぐ効果があります。

%e9%99%bd%e6%b1%a0

《胃》

合谷(ごうこく)

場所・・・手の甲の親指と人差し指が交わるところ。

効果・・・ストレスや風邪のひき始めなどに効果的な万能なツボといわれています。血行促進と自律神経を整える効果があります。

%e5%90%88%e8%b0%b7

内関(ないかん)

場所・・・手の内側で、手首から指2~3本分ひじに向かった場所にあります。

効果・・・胃痛や吐き気を感じるときに刺激してみましょう。

%e5%86%85%e9%96%a2

 

忘年会など楽しむことはストレスの発散にもなるのでいいことですが、その後のケアも忘れないように心がけましょう( *´艸`)

以上!

今回のブログ担当は今吉でした_(._.)_

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

元住吉の整体&マッサージ・リラクゼーションなら

【癒し処こうみや】  神奈川県川崎市中原区木月2-8-2ウイング元住吉2階

電話番号 044-948-9535

mail 【contact@i-koumiya.com

《当店のホームページはこちらよりアクセス》

http://www.i-koumiya.com/

《当店のブログも更新中です!ちょっとした息抜きにご覧下さいませ。》

http://www.i-koumiya.com/blog/

《お客様の声も随時追記しております!感謝・感謝です( *´艸`)》

http://www.i-koumiya.com/voice/

《知っておいて損はない!!もしもの時のこうみやSOS!ヽ(^o^)丿》

【http://www.i-koumiya.com/sos/】

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

《当店のFacebookで1週間先の予約状況やブログ更新をチェック(^_-)-☆》

※フェイスブック・Twitterをされている方は宜しければ《いいね・フォロー》して下さいね!(^^)!

〇フェイスブック https://www.facebook.com/i.koumiya

〇Twitter https://twitter.com/koumiya39

〒211-0025
神奈川県川崎市中原区木月2丁目8-2
ウイング元住吉2階
TEL. 044-948-9535

-  営業時間  -
平日 10:30~21:00 (最終受付 20:30)
土日祝日 10:00~20:00 (最終受付 19:00)
火曜日のみ しばらくの間お休みとなります。
不定休あり (都度ホームページにてお伝えいたします)
事前にお電話を頂ければお時間のご対応致します。

こうみや公式SNS

随時更新しておりますので、
ご覧ください。

ご相談・お問合せ

下記よりお気軽にお問合せください。